Testi és lelki egészség megőrzésére hívja fel a figyelmet Marton Zsolt püspök, aki jó példával jár előttünk a karantén idején is.

Két francia kerékpáros a világ legnagyobb GPS rajzát írták rá Európára, ráadásul célállomásuk a magyar főváros volt!

Stresszesen indul a reggel, a napi teendőidre koncentrálsz. Rohansz a metróhoz, és felfelé is sietősre vennéd, mikor döntési helyzet elé kerülsz: a mozgólépcsőn vagy a lépcsőn haladj tovább. Az emberek többsége rendre a kényelmesebb megoldást választja, hacsak a testmozgás élményét nem teszi valami…